Importancia de la higiene bucal
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La odontología es una especialidad de la salud pública que se encarga de detectar las enfermedades más comunes de la cavidad oral y se preocupa tanto por la salud y estética bucal. La higiene comprende los procesos que mantienen limpios y sanos nuestras encías, dientes, lengua y boca en general, permitiéndonos tener un aliento fresco, conservar nuestras piezas dentarias y no sufrir molestias. Realizarlo durante tres veces al día debe ser un proceso de tu rutina diaria. Este proceso es importante porqué de esta manera nos ayudará a evitar muchas enfermedades bucodentales y llevar una vida sana en tu cavidad bucal.
Algunas recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable:
- Cepillar bien tus dientes
- Usar hilo dental
- Escoger el tipo de cerda del cepillo de acuerdo a tus necesidades para que no sufras problemas de encías
- Controlar los alimentos que consumes
- Visitar a tu dentista cada cierto tiempo
En conclusión podemos decir que llevar un estilo de vida saludable depende de ambas personas, el profesional que cuida tu boca y la persona que cumple con sus procesos diarios.
Referencia:
Comunicaciones CDC Dental. (26 de abril de 2018). CDC Dental. Obtenido de CDC Dental: https://www.cdcdental.cl/post/la-importancia-de-una-higiene-bucal
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